正常情况下，出现胎停的原因90%与胚胎自身发育异常相关，是优胜劣汰，自然选择的结果。

执笔：张蒙

编辑：王之风

定稿：苏子后

漫长的十月怀胎，将一个小生命从小小的胚胎孕育成活泼可爱的小婴儿实属不易，一个不小心就有可能出现意外，生活中不少孕妈就曾遭受过胎停的打击。

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胎停之前会有感觉吗

前些天追剧的时候，看到剧中女主角刚怀孕没多久就遭遇了胎停育，很多宝妈在后台留言也提到自己曾有过同样的经历，其中一位宝妈说道：

“那是我的第一个宝宝，第一次去做产检的时候还能听到胎心，结果没过多久再做检查就发生了胎停育，真的一点征兆都没有，我根本无法接受，回去哭了三天才缓过来，之后过了很长一段时间都不敢再轻易要孩子了。”

由此可见，胎停育对于孕妈来说是一次多么沉重的打击，可能前一天胚胎还在孩子妈妈肚子里正在发育，到了第二天就突然停止生长了，并且和上述宝妈一样，大部分准妈妈经历胎停时是毫无感觉的，所以一时间没办法接受这个残酷的结果。

那么，出现胎停育的前几天，孕妈身体上真的一点感觉都没有吗？

一般来说，胎停通常发生在孕早期，特别是刚怀孕的头三个月，此时胚胎受母体内分泌功能紊乱影响，质量下降，或者由于本身染色体异常而停止发育，所以有些孕妈之前做产检时胎心胎芽都没有异常，之后却突然被告知听不到胎心了。

但仍有不少孕妈在胎停之前能明显感觉到早孕反应减轻甚至消失，还有下身少量出血、下腹剧痛、乳房刺痛等现象，只不过有些症状比较轻微，难以察觉而已，但如果到了孕20周以后，胎动变得异常甚至骤停，就有可能是胎停了。

孕妈在感受到胎停症状时最好第一时间去医院检查，如果确诊为胎停，就需要立刻采取治疗措施。

生活中容易导致胎停的四大因素，孕妈千万要远离

正常情况下，出现胎停的原因90%与胚胎自身发育异常相关，是优胜劣汰，自然选择的结果，还有一部分是孕妈黄体功能不全或甲状腺功能异常，以及其他外界环境因素引起的。

1、环境因素

造成胚胎染色体异常和孕妈内分泌失调，最大的原因就是外界环境污染，比如准妈妈由于工作需要，经常接触有毒有害的化学物质，或者长期待在污染严重的室内，都会影响胚胎发育。

还有就是饮用了被污染的水源，误食添加剂超标或含有毒成分的食物等等，都是导致胚胎发育不良甚至胎停的“元凶”。

因此，孕妈在备孕前就需要远离这些存在安全隐患的环境，否则如果身体较为敏感，很容易就会导致胚胎染色体异常，引发悲剧后果。

2、精神压力过大

数据显示，胎停人群大部分是城市白领，尤其是年龄较大的，她们由于工作和生活压力过大，经常过度疲劳，熬夜，作息时间不规律，造成精神高度紧张，内分泌紊乱，从而导致黄体功能不全，对早期胚胎着床和发育非不利。

所以，备孕期的女性最好调整好心态，养成良好的作息规律，早睡早起，平时多注意休息，时刻保持愉悦的心情和饱满的精神状态。

3、内分泌失调

内分泌协调是胚胎着床和发育的重要基础，如果女性黄体功能不全，内分泌失调，孕激素和刺激分泌紊乱，都会影响受精卵着床及防御情况，随时有可能发生胎停。

另外，女性黄体功能不全还会引发体内其他腺体功能异常，如糖尿病、雄性激素剧增、甲亢等，均不利于胚胎发育。

4、子宫受伤

胚胎着床和发育需要在子宫内进行，因此，孕妈子宫的健康状况对其有重要影响，如果存在先天缺陷或者受到过宫腔创伤、感染等问题，都有可能导致胚胎停止发育。

怀孕后注意这几点，减少发生胎停的几率

1、保持心情愉悦

孕妈怀孕后的心情对胚胎发育的影响显而易见，为了保证胎儿正常发育，准妈妈需调节好心态，不必过于紧张，时刻保持轻松愉悦的好心情更有利于胚胎发育。

2、做好防护

一些流行性传染病也是造成胎儿停育的原因之一，所以，孕妈一定要保护好自己的身体，尽量避免经常出入公共场所，做好防护措施，以免受到疾病感染。

3、按时产检

胎心通常出现在孕8周左右，而胎停高发期在孕8~12周期间，孕妈在这段时间内最好按时去医院做B超检查，及时了解胎盘和胎儿的发育却情况，提前做好相应措施，减少意外发生。

另外，孕妈在怀孕头三个月一定要多注意休息，过度劳累很容易增加胎停、流产的几率，不管是工作还是家务，尽量避免长时间操劳。